您好，妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。指導意見：加強產前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。　　在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。　　懷孕以后，保養(yǎng)過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。

你好，去除妊娠紋平時要多注意鍛煉，可以做健身操，讓腹部自然收縮，肚皮縮了，妊娠紋就會細一些，飲食上多吃膠原蛋白含量高的魚皮、豬蹄等，可以緩解妊娠紋的。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科進一步完善眼睛,眼外肌方面的檢查,排除以后需要考慮腦內疾病的可能.建議做顱腦,垂體的磁共振檢查查找病因。

首先你要均衡飲食，懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質，避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。注意體重，在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。適當服用一些保健品，可以促進真皮的纖維生，增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥。此外還可以使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉。指導意見：重點補充維生素，限制體重，使用托腹帶，一般人并不是很明顯，不必擔心的。