你好，考慮是脾虛濕盛的表現。建議，可以吃一些中成藥，比如參苓白術丸，效果不錯，健脾祛濕的，平時生活注意休息，多吃水果蔬菜，飲食清淡。如果方便的話，您可以到中醫院根據您的舌脈以及其他癥狀，開幾副中藥喝，效果更好。

你好，舌頭邊上有齒痕，是脾虛濕盛的表現。建議，可以吃一些中成藥，比如參苓白術丸，效果不錯，健脾祛濕的，平時生活注意休息，多吃水果蔬菜，飲食清淡。如果方便的話，您可以到中醫院根據您的舌脈以及其他癥狀，開幾副中藥喝，效果更好。

多是慢性咽喉炎的原因,沒有很特效的辦法,主要是從以下方面進行調理就可以了啊注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息.經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩,面罩等防護措施.平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢.避免煙,酒,辛辣,過冷,過燙,帶有腥味的刺激食物.注意口腔衛生,養成飯后漱口的習慣,使病菌不易生長冬莧菜,蜂蜜,番茄,楊桃,檸檬,青果,海帶,蘿卜,芝麻,生梨,荸薺,白茅根,甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食.保持室內空氣流通.不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫.藥物則可以選擇用抗炎靈片,每次4片,每日3次,清音丸,每次3－6克,每日2次.冬凌草片,每次4片每日三次,適當的選用一樣就可以了啊祝身體健康,笑口常開!