你好，這個(gè)考慮肌肉損傷的可能打，建議可以外用活血化瘀的藥物試試

你的情況根據(jù)敘述需要結(jié)合臨床拍片檢查排除跟骨骨折或者距骨骨折的可能，即就是沒有骨折關(guān)節(jié)韌帶也損傷嚴(yán)重，需要石膏固定制動(dòng)并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。一般需要兩個(gè)月左右才能痊愈。暫時(shí)需要注意制動(dòng)休息抬高患肢并配合臨床正規(guī)治療，按時(shí)復(fù)診即可，不能心急，祝你早日恢復(fù)健康。

您好，您的情況是高處掉下，有疼痛和淤血，首先應(yīng)該排除是否有骨折的情況，如果腳活動(dòng)沒有問題，那么骨折的可能性不大，但是因是腳跟，最好拍個(gè)片子明確一下建議您到醫(yī)院拍個(gè)片子，因?yàn)槟_的小骨很多，有些即使有骨裂或骨折可能也只是引起疼痛而無典型的不能動(dòng)或者異常運(yùn)動(dòng)的情況；最好拍個(gè)片子明確一下醫(yī)生詢問：現(xiàn)在您腳活動(dòng)有問題嗎？

目前可以吃一點(diǎn)消炎、止疼藥物的，拍片檢查一下是否存在骨裂，目前一定要注意休息，不可以過于勞累。以上是對(duì)“高處掉下來，左腳后跟很疼，后跟下面有青色”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

最好還是去拍下X光片，看看有沒有傷到骨頭，如果骨頭沒事，就是淤血的問題了，可以用云南白藥噴霧噴患處，晚上用熱水泡腳，讓淤血進(jìn)口吸收建議去醫(yī)院拍X光片，堅(jiān)持有沒有傷到骨頭