心理分析：你好，根據你的情況來看，通常是由于你的個性先天比較敏感，易操心著急，多思多慮，精神焦慮緊張，長期不能及時調整，形成的大腦功能失調，失眠，神經衰弱，內分泌失調，頭發早白，氣血不暢通，注意力與記憶力不足等表現。心理指導：是心因性的問題，長期積累的結果，有焦慮抑郁及軀體化表現，已經泛化到身心兩方面，可到當地正規的中醫院及正規心理機構進行全面的檢查，通過藥物控制身體癥狀，結合一個階段的心理治療可改善病因。平時多加強自我調整，減輕心理壓力，正常應對現實問題，配合治療修復身心正常功能。

你好白發多，睡眠淺，記憶還行多考慮腎虛，服用六味地黃丸和安神補腦液

中醫學認為，下列因素與白發有關：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。你可吃些七寶美髯丹。