病情分析：你好；這種情況因長期緊張，引起經常頭痛、頭沉，經檢查有腦血管痙攣存在，符合慢性腦血管痙攣性頭痛。多數為青年學生以及腦力勞動者，緊張的學習生活，睡眠時間不足，完全沒有放松的機會，最容易發生腦血管痙攣，失眠也可以引起腦血管痙攣。治療方法：1、西比靈10mg，每晚睡前服1次，均連續服藥30天。西比靈是作用于腦血管的鈣離子拮抗劑，可抑制腦血管收縮，提高腦組織對缺氧的耐受性，尤其是因血管痙攣所致的頭痛患者效果較好。2、正天丸：6g，3次/日正天丸是中成藥制劑，對頸動脈血管有明顯松弛作用，增加腦血流量，改善微循環，有較強的鎮靜，鎮痛等作用，且無明顯副作用。3、顱痛定30~60mg/次，主治頭痛，并能治療緊張性失眠，優適宜慢性頭痛伴有失眠者，睡前服用；另外，腦血管痙攣性頭痛，多伴有緊張性頭痛，也稱肌收縮性頭痛或神經性頭痛。緊張、焦慮、抑郁，書寫、閱讀姿勢不正等因素，或引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，繼發血管收縮缺血而產生頭痛。防治方法為：1、糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作；2、堅持運動與鍛煉：運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，調節生物鐘，改善睡眠，緩解疲勞與緊張，有利于腦血管痙攣的恢復。

你好，可以服用西比靈及阿司匹林辛伐他丁治療，平時低脂飲食及適當的鍛煉。

病情分析：關于腦血管痙攣的病理和治療腦血管痙攣是在SAH后，顱底容量大血管遲發性收縮，常在血管造影或腦血流上表現為受累血管遠端區域的灌注減少。造影上血管痙攣有典型的短暫過程--出血后3~5天開始，5~14天狹窄到最大，2~4周后逐漸恢復。約半數病例血管痙攣表現為遲發性神經系統缺損，可緩解或發展為腦梗死。15%~20%的患者標準治療后發生腦卒中或死于血管痙攣。用藥建議：盡早應用尼莫地平以減少SAH相關的嚴重神經功能缺損。尼莫地平可減少SAH相關的嚴重神經功能缺損，臨床狀況良好的患者（Hunt&Hess分級Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ級）應盡早給藥（10mg～20mg，靜點1mg/h，連續14天），此期最易因血管痙攣導致神經功能缺損。最近的研究表明：尼莫地平還能降低Ⅳ、Ⅴ級患者的死亡率和致殘率。在上述劑量下，一些患者會出現低血壓，可減慢速度或減量。經回顧性研究還未有其它專門針對SAH有效的治療藥物。血管神經性頭疼第一步應該是心理治療。不要有過激或過急的心情去尋找藥治好自己，要知道這是一個長期的過程，不要過分相信什么醫生說的幾個療程就可以治愈的藥。頭疼一類的疾病關鍵是心理治療，當自己的心情好一些的時候，能夠正確認識疾病，然后再用一些藥那就好的快了。血管神經性頭疼，這樣的病一般都是緊張，抑郁引起的。患有這些病的人一般都有性格上的缺陷。要盡量放松自己，不去管那么多不去想那么多。多運動，多與別人交流，多做事，少獨自一個人呆著，一個人的時候就喜歡湖思亂想。多跟別人在一起玩，最好是有利于自己身心的，如打籃球，羽毛求，足球等。不要沉迷于上網與網友聊，因為你跟網友聊感覺很好，回到現實生活中就沒那種感覺了。要少看書特別是一些哲理性的。多參加戶外運動，放假可以去旅游。不要對自己的期望過高，心情好起來了，就感覺病也好起來了。經常吃一些天麻，還有一些中藥品。天麻市場上就有買的.

腦血管痙攣宜多食青菜,木耳,少鹽,少油膩,禁忌：冰凍,油炸,動物內臟,酒類,但還是要藥物來治療.

這種情況建議用些尼莫地平等。