你好，根據你的描述情況分析如下，打石膏的目的就是為了限制腿部的活動，讓骨折面更好的恢復，打了石膏以后膝關節制動的時間比較長，所以關節的功能會有些許的退化，因此需要拿了石膏以后逐步的進行功能鍛煉和康復治療，所以你這種情況屬于正常現象，剛開始活動力度不要太大，恢復要有一個循序漸進的過程，慢慢的就會改善這種情況。

你好，這應考慮是關節炎導致的。可以局部熱敷按摩理療，服用雙氯芬酸腸溶片，必要時局部封閉治療。多吃一些含鈣量高的食物。

病例分析:建議石膏引起的膝關節僵硬意見建議:建議康復中心行膝關節康復治療恢復功能

骨折后的注意事項有很多，骨折早期骨斷筋傷，氣滯血瘀，淤血內停，腫脹疼痛，體溫偏高，此時不可急于服用營養品。應食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油膩及刺激性食物，待病情穩定，二便通暢、舌苔脈象正常后，在適當給予補養之品。

小腿腓骨骨折石膏固定過膝關節就可以了，這是石膏固定時間太久，缺少功能鍛煉引起的關節僵硬，需要加強功能鍛煉，進行深蹲，屈伸膝關節功能鍛煉，局部可以熱敷。這是石膏固定太久以后，引起的關節僵硬，需要局部熱敷，活動膝關節，進行屈伸功能鍛煉，需要局部熱敷，理療，慢慢就可以恢復關節的功能。