需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

胸椎骨折與神經受損能否康復可以保守治療,建議臥床休息三個月,半年內不能進行劇烈運動.

你好,現在你脊柱受到了損傷,脊髓也受到了損傷.導致高位截癱對于在家進行恢復功能鍛煉的截癱患者,首先一定要樹立戰勝病魔的勇氣和自信,其次,要在保證安全的同時,勞逸結合地進行最大限度的功能鍛煉.　　肌肉關節運動法　　每日3—4次做癱瘓平面以下的肌肉被運活動,包括揉,搓等按摩手法,促進血液循環,保持肌肉豐滿,同時進行癱瘓平面以下的各關節被動運動,保持關節靈活,以防關節僵化而影響進一步的功能鍛煉.　　抵膝抱臀站立法　　此法適用于脊髓損傷三個月后的截癱患者,具體順序如下：　　（1）讓患者雙手扶床邊,雙腳著地,坐于床邊；　　（2）配合者坐于患者對面,以自己的膝蓋部位抵住患者的膝蓋部位,雙手抱緊患者臀部,并讓患者雙手抱住自己的肩膀.　　（3）配合者雙手用力抱緊患者臀部并往自己的方向牽拉,同時患者雙手用力即可站起.　　以上動作完成后,每次可讓患者站立15—30分鐘,依次遞增,如有頭暈,惡心等不適,可坐下休息片刻重新進行,以便患者逐步適應,如站立后患者雙腳腫脹青紫,可在晚上睡覺時將患者雙腳墊高,腫脹即可消退.　　扶物行走法　　站立一段時間后,可讓患者鍛煉扶物行走.膝關節固定器固定患者膝蓋部位,然后扶雙杠配合者進行邁步,抬腿等功能重建性鍛煉.　　以上三種功能鍛煉方式應用時互相結合,對截癱患者的最終恢復大有裨益.您雖然受傷了,但是要有信心戰勝病魔才行,只要正確的進行恢復鍛煉肯定在不久的將來您能恢復得很好.祝您早日康復,謝謝提問

脊髓損傷的康復治療是世界性難題.世界各國均無特效的治療方法,傳統治療常用的方法有手術,藥物,康復訓練,針灸等等,但這些方法并不能從根本上解決神經再生的問題.神經干細胞移植是20世紀醫學領域最重要的進展之一,為脊髓損傷的治療新的方法.最好去權威醫院就診,如北京天壇醫院等等.以上是對“胸椎骨折與神經受損能否康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！