您好，腰肌勞損疾病一定要及時的診斷和治療，如果是輕度的腰肌勞損建議您采用保守治療，可以考慮采用保守治療，目前保守治療里sds非手術治療是廣為應用的，不開刀、不手術、不吃藥。目前只有公立三甲醫院才有該技術，是治療腰肌勞損很好的選擇。

你好，如果腰肌勞損引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。注意衛生很重要。一般情況注意休息和服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。另外不能受涼。不需要擔心。醫生詢問：

你的情況考慮是腰肌勞損，可以醫院檢查一下，適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。

你好，腰肌勞損主要是平時注意不要長時保持一種姿勢，避免不良姿勢，當然最主要的還是不要太勞累，別干重活，注意休息等，食療主要以清淡為主等，還可以配合針灸推拿治療，建議到醫院及時檢查及治療，祝你健康！以上是對“輕度腰肌勞損怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！