腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，可以口服消炎止痛藥，注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥，但是一定要注意保暖，不要受涼，要糾正不良的工作姿勢，防止過于勞累。

您好；根據您說的情況來看屬于腰肌勞損，腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷。可采用按摩或針灸治療。適當運動。

腰肌勞損的癥狀有腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，一般勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重，同時不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛等。所以你的癥狀考慮是腰肌勞損的表現，腰肌勞損患者治療上要隨時注意腰部保暖并減少負重，活動時可緊扎3-4寸寬的自制硬腰帶，要經常變換姿勢，注意糾正姿勢不良，同時建議可以進行熱敷、按摩、拔罐等，加快血液循環，有利于癥狀的，同時如果疼痛嚴重建議用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進行涂抹治療。

腰肌勞損什么癥狀.腰肌勞損：主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛.病因：腰部肌肉長期緊張,形成損傷性炎癥.此外,可因急性腰部外傷治療不當,遷延形成慢性腰肌勞損.

根據你提供的上述臨床體征與特殊表現，綜合分析判斷：腰肌勞損的可能（不能排除腰椎間盤突出或者腰椎骨質增生）。鑒于你上述特殊病情，結合此病的病程，首先考慮“腰椎間盤突出”的可能性，考慮你的病程與疼痛類型與病情的需要，建議你最好去醫院拍片檢查，為診斷提供可靠有力的依據，有利于臨床治療指導性用藥。

腰肌勞損的主要癥狀是腰酸腰困腰痛