睡眠不好,經(jīng)常做夢(mèng)。
我今年28歲,是公司的一名打字員,經(jīng)常操作電腦,我的睡眠不好,每天晚上都做夢(mèng),第二天早晨起床后會(huì)覺得人沒精神,好象沒有睡夠,我的皮膚比較黃,而且還有黑眼圈,有時(shí)候會(huì)便秘,月經(jīng)量也比較少,不知道是哪兒出了問題,有人說是腎虛,但腎虛還分著陰虛和陽(yáng)虛,我也不知道自己屬于哪種,或者是血虛或氣虛,自己很難判斷,請(qǐng)大家?guī)兔忉屢幌拢欠駪?yīng)該服用一些藥物,調(diào)理一下。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您的情況可能還是上火、陰虛內(nèi)熱引起的癥狀。建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,還要注意自我的心理調(diào)節(jié)。
2016-03-20 13:11
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好!你的表現(xiàn)中醫(yī)認(rèn)為是脾虛所致。久坐傷肉、久視傷血、久思傷脾,故可導(dǎo)致脾虛血少,思慮過度,精神疲憊。中醫(yī)認(rèn)為可酌情使用人參歸脾丸。另外應(yīng)勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)男菹ⅲ潘尚那椋锌刹僮麟娔X過久,當(dāng)心輻射。
2016-03-20 10:27
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,可能是陰道炎或?qū)m頸炎引起建議做婦科檢查,化驗(yàn)白帶常規(guī),明確病因,對(duì)癥治療。注意衛(wèi)生,經(jīng)常換洗內(nèi)褲,保持外陰的清潔、干燥。
2016-03-20 06:07
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫小⒁壮砂a、停藥后反彈等副作用,不宜長(zhǎng)期服用。
2016-03-20 05:26
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,懷孕初期會(huì)有陰道分泌物增加的只要沒有瘙癢和難聞的異味就不要擔(dān)心。祝你身體健康以上是對(duì)“睡眠不好,經(jīng)常做夢(mèng),”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-03-20 05:21
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