這個先不要動，盡量的保持原樣，觀察一下石膏固定的部位有松動、移位的情況沒有，或是有沒有疼痛加重的沒有，如果疼痛加重，石膏松動移位的，那就得需要簡單的固定一下，必須的得需要去醫院進行拍片檢查，防止再骨折的發生，不要耽擱了。很高興為你解答，希望對你有所幫助。

你好，你的情況是想增高，那么能否長高主要根據您的骨骺是否已經閉合。如果您的骨骺已經閉合了，那么無論您是用藥還是其他的方式，增高的效果都不會好，但是如果骨骺線沒有閉合，那么您通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。

多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子，可以喝骨頭湯。牛奶是很好的營養源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長高。

你好，身高發育受遺傳因素、營養狀況、運動狀況和生長激素水平等影響女生身高發育高峰期多在11~16歲左右，具體發育程度因人而異，受以上因素綜合影響，