每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑也有一定效果

讓全身皮膚在短時間內變的又白又嫩，不會防彈在變黑了，變黃。1.確保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮膚的第一前提.良好的作息時間,可以讓你的皮膚很健康.2.在每天洗臉的同時,在洗臉水里滴進幾滴白醋,常時間使用可以讓皮膚逐漸變白,淡化黑色素.3.把甘油和白醋按照1：10的比例調制成護膚品,把它裝在小瓶瓶可隨身攜帶,很方便,在洗完臉之后,涂在臉上,過一會會變得很清爽,一點也不油膩,而且可以搽手,手的皮膚也會變得很細膩,我現在常年用.

您好：雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

你的情況要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療.也可以做激光或冷凍治療，效果很好以上是對“遺傳斑怎么可以去掉，，，，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

有斑不排除與體內的激素功能紊亂有關系。可以試試祛斑靈或是看看醫生，檢查一下激素功能。醫生親自看了診斷會明確一點，解決的方法也會正確一點。如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁進入“在線咨詢”可以與醫生面對面的交談，對不懂的地方可以當面提出來。