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            我都快滿17歲了,到現(xiàn)在才160厘米,怎

            我都快滿17歲了,到現(xiàn)在才160厘米,怎么辦啊

            • 回答5

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              建議平時可以適當?shù)膮⒓芋w育活動,跑跳等治療建議:可以繼續(xù)生長的,可以去醫(yī)院拍個拍片,看看骨骺的生長情況,看看有無繼續(xù)生長的潛力再說。以上是對“我都快滿17歲了,到現(xiàn)在才160厘米,怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-03-20 19:00
            • 回答4

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              你好,按照你的描述,你還是可以長高的。你好,你現(xiàn)在才17歲,雖然才160cm,但是長高的可能性還是很大的。平時要多吃一點,可以適當?shù)难a補鈣的,晚上要休息好,養(yǎng)成一個良好的生活習慣。也要多多的運動。

              2016-03-20 18:05
            • 回答3

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              你好,影響身高的因素很多,如飲食、遺傳、運動等。男性17歲,骨骺閉合的可能性較小,應該有增高的可能性。建議注意平時的飲食營養(yǎng),多做拉伸動作等,有助于增高。

              2016-03-20 14:39
            • 回答2

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              你好,建議去拍一個片子,看骨垢線有沒有愈合,如果沒有愈合,還是可以長高的。多吃些含鈣的食物,如魚肉蛋奶,平時多運動,多打打籃球跑跑步,做完運動之后拉拉筋,晚上保證睡眠質(zhì)量,因為人在睡眠的時候會分泌生長激素。

              2016-03-20 09:57
            • 回答1

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              你好,身高受諸多因素的影響,如遺傳、營養(yǎng)等。可以通過運動和飲食來改善身高,如跳躍式引體向上,還有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等都是有利于長個的運動,平時可以多玩玩。要想增高,應該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,尤其是含有“氨基酸”的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收。

              2016-03-20 06:25
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