什么食物可以防止脫發(fā)呢？
我的頭發(fā)一直都挺好的，可是這段時(shí)間不知道為什么，總是有脫發(fā)的情況，然后我去醫(yī)院做了一個(gè)微量元素的檢查，醫(yī)生說(shuō)我的脫發(fā)情況不嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)防止脫發(fā)的食物，可是都什么食物是防止脫發(fā)的呢？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，紅薯紅棗米糊的做法1.準(zhǔn)備材料2.將大米和蕎麥米洗凈，加入清水用大火煮3.在煮大米和蕎麥米時(shí)，將紅薯削皮切小塊4.將切好的紅薯粒，加入到米粥里5.將去核切半的紅棗加入到米粥里，蓋上蓋子，中大火煮10分鐘6.將紅薯紅棗粥水倒入料理機(jī)，攪拌
2016-03-20 14:57
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，友，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該屬于油性脫發(fā)，是由于頭皮血液循環(huán)不暢，毛細(xì)血管堵塞，導(dǎo)致毛囊壞死引起的脫發(fā)。你應(yīng)該避免辛辣和刺激性食物，多吃黑芝麻和核桃等食物，可以去章光101治療，哪里的中藥治療很有效，專業(yè)治療脫發(fā)的。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過(guò)勞累。祝你身體健康，長(zhǎng)命百歲。
2016-03-20 11:25
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要均衡營(yíng)養(yǎng)，只有均衡營(yíng)養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2016-03-20 03:36
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。 查看全文»
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