你好！首先是少吃零食，多吃菜和飯！！合理的飲食才能有好的腸胃（少吃辛辣刺激食品，油炸，燒烤，煙熏等食品，多吃菠菜，紅薯等）！只要堅持有“揉腹法”可以有很好療效！揉腹的具體做法是：晚上讓孩子躺在床上身體放松，你右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時針方向反復按摩30～50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可。剛開始可能效果不大，只要堅持此法，10天后均可見效。堅持每天做一次，30天后可完全達到自行正常排便的效果。（特別提示：1.只能按順時針方向按摩，切勿逆時針方向按摩。2.此法具有增加腹肌運動和腸蠕動功能，所以不宜在過分饑餓或飽餐的情況下進行。）平時給孩子弄些“紫菜湯”喝效果也很不錯！

建議你根據寶寶的情況,行中醫辨證用藥治療,每天給寶寶順時針揉肚子,同時必要時給寶寶行中醫推拿按摩治療,調理寶寶的脾胃和腸道的蠕動功能.

建議你多給寶寶食用新鮮的蔬菜和水果,少食辛辣刺激的食物,少食肥甘厚味,少食膨化食品,給寶寶多飲水.建議你可以給寶寶食用碭山梨,然后給寶寶和白開水.這是一個不錯的偏方.每天訓練寶寶按時排便,按時登廁.避風寒,防感冒.

1,改變飲食習慣，少吃零食，多吃水果和蔬菜！2，培養排便習慣，可于每天固定的時間蹲廁所，即使沒有大便。有助于養成正常的排便習慣。3，多做些運動。4，必要時開塞露是可以用的。5，暫時不要亂用瀉藥。

你好你的情況考慮多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,禁煙酒,效果不好要到醫院檢查,看是不是需要手術,先不要過分擔憂.