保健品它并不能稱為藥物，而且保健品一般情況下對人體是不會有特別大的傷害的，所以您長期服用膠原蛋白保健品，是不會有對身體有太大的傷害的，但是保健品到底是保健品，對身體也沒有特別大的好處，而且，靠吃是不能補充人體的膠原蛋白的，還是不建議您長期服用膠原蛋白保健品。

健康指導：您好，膠原蛋白本身屬于蛋白質，對于身體并沒有什么副作用。但是對于膠原蛋白產品，產品是否合格，其膠原蛋白來源，是否還具有蛋白質生物活性，需要仔細辨別。有些產品為了具有較好的效果，可能會添加一些激素類，異黃酮等物質，對身體健康不利。其實平時可以經常吃些豬蹄，魚皮，豬皮，銀耳等食物。

健康指導：膠原蛋白適應人群有：肌膚保濕能力及彈性下降的女性，膚質粗糙,膚色暗啞或色素沉著等衰老跡象的女性。需要美白,祛斑的女性。經常面對電腦,呼吸污染空氣者，飲食無規律,喜油炸食物者，面色干黃無華,黑色素沉淀者。長期服用只有好處沒有害處，但是不要過量就好。

健康指導：你好，保健品屬于食品的一個種類，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不是以治病為目的的。吃膠原蛋白類的保健品一般對人體是無害的，但是不能長期食用，要適量的吃。如果缺乏某種東西可以從飲食中獲取，不要長期服用保健品

你好，你的情況長期服用保健品是沒有什么副作用。注意多喝開水。醫生詢問：

健康指導：原因說明：膠原蛋白是很好的補充蛋白質的食物，對身體是沒有危害的，但食物補充蛋白是最好的來源，如含有蛋白質的食物有雞蛋牛奶，豆制品，瘦肉等，且要保證食物的多樣性，注意平衡膳食，平時可以適量的食用的。