女孩身高問題!!
您好,我家女兒現在9歲9個月了身高才128(早)127(晚),一年前做了骨齡的測試。顯示骨齡只有6歲,請問現在有什么方法干預讓身高長的快一點補充問題1:(2010-11-0216:31:56)飯量在家吃一般,中午在學校吃應該較少,晚上點睡覺,7點起床。。運動有但是不多補充問題2:(2010-11-0216:32:38)晚上10點睡覺。謝謝您!補充問題3:(2010-11-0216:35:25)也做過生長激素的檢查,運動后的顯示是偏低的!當時醫生說生長激素是波浪型的,采集的時候也許正好是低點,所以建議我們再等等
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,小朋友還是處于發育的時期.還是有機會長高的哦.建議你平時應該多點的和她出去鍛煉身體,盡量多點的打籃球,或者做下拉高的活動,多點的補充下營養,還有就是多點的注意下睡眠時間哦,一般在`7~8個小時!
2016-03-20 19:11
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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身高取決于遺傳因素和早期營養吸收。人類的身高主要取決于長骨的長度。直至18~20歲,骨骺閉合,長高也就基本停止了。但是在20歲之前,你還是有希望長高的。1.為什么早上起來的時候會長高,而到了下午又矮了呢?答:人在早晨真的可以增高二厘米左右,因為人經過一晚上的休息,全身骨骼得到放松,骨縫間隔大造成的,起床后一段時間,由于重力的原因,又會回到原來的高度。2.走多了路,腳裸會疼痛,為什么?答:肌肉或者骨頭由于長時間行走,拉傷,所以疼痛。------------------------------------------------------------------更多長高的方法如下:要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。多作運動:如跑步、跳繩等
2016-03-20 12:31
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,看你孩子體重有點偏瘦,身高還可以。你好,預計你孩子的身高至少會在一米七以上。
2016-03-20 09:13
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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從你說的情況來看,孩子身體發育的還算可以,至于牛奶的問題要看每次喝多少不需要刻意的補充,按照正常的飲食方式,不挑食不偏食就可以了。
2016-03-20 08:10
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,建議:1,百分之百的蛋白質飲食,2,動物性蛋白質,在肉類,魚,蛋等都含有多量.3,蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而熱量要少:7,維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素.8,,少飲酒,9,多作運動,10,多吃生菜:如紅蘿卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞.
2016-03-20 01:24
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