糖尿病飲食的禁忌?
我上個月我剛剛才知道我得了糖尿病,要不是去醫院檢查了一下,如果不檢查我都不知道是得了糖尿病,根本就沒有什么感覺,現在我想在飲食方面控制。
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.以上是對“糖尿病飲食的禁忌?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-20 17:21
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
2016-03-20 11:30
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。多吃富含硒的食物,如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
2016-03-20 04:33
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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飲食搭配來控制血糖,多吃粗糧,少吃高糖高淀粉(稀飯,蛋糕食品),外加多加強身體抵抗力,多運動運動也有助于血糖的控制。你還可以配合使用金奈瑪特選茶,一方面可以調節身體的血糖代謝平衡,一方面可以改善血液循環,減少西藥對器官特別是胰島和腎臟肝臟的損害, 1、高血糖患者在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是高血糖患者必不可少的食物。 2、禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。 3、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 4、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
2016-03-20 03:05
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,糖尿病要注意飲食、運動、監測、服藥和用胰島素等五個方面的事。要禁吃純的糖,要按每日總熱量按比例吃東西。建議到當地醫院內分泌科找醫師給您計算。
2016-03-20 01:44
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