有助于清除血液中垃圾的食物有動物血、菌類、豆類、海藻類、蔬菜類等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.動物血：如豬血、鴨血，富含蛋白質(zhì)和鐵，能促進代謝。
2.菌類：像木耳、香菇，可吸附雜質(zhì)。
3.豆類：如黑豆、紅豆，能降低膽固醇。
4.海藻類：例如海帶、紫菜，有排毒作用。
5.蔬菜類：如芹菜、西蘭花，富含纖維，促進血液循環(huán)。
合理攝入這些食物，有助于維護血液健康。

你好，從所述情況來看，注意規(guī)律服用降壓藥物，重在堅持。你母親患有高血壓建議：平時多吃木耳、血旺，可以清除血液中垃圾，少吃油膩食物，防止高血脂血液粘稠

如果不吃藥的話你可以多參加鍛煉，我想鍛煉鍛煉既可以增加機體免疫力，最主要是流汗，通過流汗可以把體內(nèi)的毒素排除。要是女生可以選擇游泳和打網(wǎng)球。或者在家自己活動活動。另外就是吃些清熱解毒的食物，尤其是苦瓜。如果不喜歡吃海可以吃點芹菜。

您好，清理血管的最好的食品就是大蒜和蔥,大蒜和蔥對于心腦血管有很大的好處具有殺菌消炎的作用,還可以降低血脂,血糖,血壓,降低膽固醇的含量,還有抗癌的作用,對中老老年人是特別有好處的.排毒的食物有蜂蜜,胡蘿卜,海帶,木耳,黃瓜,苦瓜,豬血,綠豆等,蜂蜜能夠補充人體的很多的維生素和微量元素,不僅是滋補的佳品,還具有排毒的作用,對于防止心血管疾病有很好的療效

您好，清理血管的最好的食品就是大蒜和蔥,大蒜和蔥對于心腦血管有很大的好處具有殺菌消炎的作用,還可以降低血脂,血糖,血壓,降低膽固醇的含量,還有抗癌的作用,對中老老年人是特別有好處的.排毒的食物有蜂蜜,胡蘿卜,海帶,木耳,黃瓜,苦瓜,豬血,綠豆等,蜂蜜能夠補充人體的很多的維生素和微量元素,不僅是滋補的佳品,還具有排毒的作用

：1、蔬菜：各種新鮮蔬菜含大量堿性成分、可溶解沉積在細胞中的毒素，使之隨尿排出，是血液的最佳“凈化劑”。2、綠豆：有解百毒之功，煮湯飲用或做米粥時放入綠豆，效果甚佳。