慢性腰肌勞損的最佳治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、運動康復、日常保養等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.藥物治療：可使用雙氯芬酸鈉凝膠、布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等，能減輕炎癥和疼痛。
2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，改善局部血液循環。
3.中醫治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經絡，緩解肌肉緊張。
4.運動康復：進行腰部伸展運動、核心肌群訓練，增強腰部力量。
5.日常保養：保持良好坐姿，避免腰部受涼，睡硬板床。
綜合運用多種治療方法，并注意日常保養，有助于慢性腰肌勞損的恢復。

你好朋友,根據你的提問,可以先抗炎治療看看的.

你好,考慮慢性中耳炎.治療原則為消除病因,控制感染,通暢引流,徹底清除病灶,防治并發癥;重建聽力.　　（一）病因治療：積極治療上呼吸道病灶性疾病,如慢性鼻竇炎,慢性扁桃體炎.　　（二）局部治療：局部治療包括藥物治療和手術治療.