你好，持續憋精不射對身體是有危害的，因為射精動作是不可逆的，正常情況下射精是雄性動物性行為時將精液射出的反射性動作，射精是間歇性噴出的，間隔時間少于1秒，大約連續噴射4－5次。強制性的控制精液射出，易導致前列腺炎、精囊炎、功能性不射精癥、逆行射精、射精無力等情況，嚴重是可以影響到您的性生活和生育情況的，建議您避免這樣的情況發生，注意衛生情況，避免過頻的手淫，出現不適情況及早到醫院做檢查后接受治療，

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等，病情嚴重的話會影響生育.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。必要時,每周一次為宜.祝您健康