做什么運動可以減掉腿部肌肉？急..
2016-03-19 23:00
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做什么運動可以減掉腿部肌肉?急!問題描述:我的大小腿上都有許多肌肉,可難看,我的上身身材可是很好的!請問一下做什么運動才可以減掉這鞋肌肉呢?簡單一點,可以每天堅持,但我怕我每天上學騎自行車會讓腿的肌肉更加發達,請說具體做什么運動,簡單一點
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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平時要盡量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時要多運動就可以.有什么問題可以繼續提問.我會密切關注你的問題.
2016-03-20 09:35
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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建議你每天進行跑步就行了
2016-03-20 06:23
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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這樣的情況可以做做瑜伽的運動的
2016-03-20 01:08
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