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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖云君 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
整形美容外科
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細嚼慢咽對面部的影響涉及多個方面，包括肌肉鍛煉、脂肪控制、消化功能等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-08 19:42
1.肌肉鍛煉：適度細嚼慢咽可鍛煉咀嚼肌，使其更健壯，預防脂肪生成，但過度可能使咬肌變大。
2.消化促進：有助于胃腸道消化吸收，保護胃粘膜。
3.脂肪控制：能一定程度減少面部脂肪堆積。
4.習慣養成：長期堅持有助于形成良好的飲食和咀嚼習慣。
5.美容效果：合理的細嚼慢咽對面部線條可能有一定改善作用。
總之，細嚼慢咽在一定程度上對面部有積極影響，但要注意適度，避免過度鍛煉咬肌。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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細嚼慢咽可以預防一些胃病的發生也可以消耗一些面部脂肪但是過度鍛煉咬肌也是可能導致肌纖維增粗聯系您適量喝一些湯可以嚼一些口香糖但是效果可能沒有那么明顯
2016-03-20 10:21
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