只要不要頻繁手淫或者做愛就沒有太大的問題

您好，性生活是很消耗體力的，需要適當節制。性生活以一周2-3次為宜，不可過于頻繁。另外平時要多鍛煉身體，多休息，不要養成熬夜的壞習慣。祝您健康

性生活是消耗運動，中醫認為性生活會消耗腎氣和腎精的，所以性生活是不宜過于頻繁的。你這種情況，可以嘗試服用六味地黃丸治療。性生活的頻率要降低，最好一周不超過三次。

你好，中醫講究少年慎補，就是說年輕人一般不要多吃補藥。如果你感覺性生活過頻，導致虛弱的話，可以禁欲一段時間，加強鍛煉，慢慢會好的。

(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。(5)食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。如果出現上述狀況，應及時糾正，減少性生活次數，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過于擔心，因為：一般的性生活過度，只要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強營養，對健康并無大礙。