腰間盤疼痛左外側(cè)放射性疼痛
2016-03-19 23:45
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我是從事高危作業(yè)的，整天都要爬那個樓梯，之前幾年都是好好的，但是自從上次撞車過后，我的腰那里經(jīng)常的痛，就在左側(cè)，特別是晚上睡覺的時候，根本就難以入睡，看過很多醫(yī)生，還是老樣子。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！這種情況考慮與神經(jīng)性因素有關(guān)，建議服用雙氯滅痛試試看
2016-03-20 12:43
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.
2016-03-20 07:35
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