你好，精神障礙不屬于抑郁癥，相反，抑郁癥屬于精神障礙類疾病。抑郁癥是一類以人的內在情感為主導的精神性疾病，是由于患病者長期處于一種情緒的低谷期，最后導致精神崩盤的一種常見病癥，嚴重的話會出現極端思維的現象。對于你近四個月出現的病癥很有可能是患有輕微的抑郁癥，具體的情況建議可以到醫院精神科室檢查一下，等確診以后再對癥下藥。

隱匿性抑郁癥是一種不典型的抑郁癥，主要表現為反復或持續出現各種軀體不適和植物神經癥狀，如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和惡心、嘔吐等癥狀，抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋，故又稱為抑郁等位癥。加強對抑郁癥等精神性疾病的認識可以幫助大家盡快的發現和排除精神問題。當身體出現了莫名的癥狀也要考慮精神異常的可能，健康陽光的心態是一切精神問題的“大敵”，因此，一定要經常更新自己的心情到最好狀態。

情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。,①個體化治療；②劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應減至最少，以提高服藥依從性；③足量足療程治療；④盡可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯合治療，但需要注意藥物相互作用；⑤治療前知情告知；⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應并及時處理；⑦可聯合心理治療增加療效；⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。,氣血不足以養心，則會使得心神不安，容易失眠多夢，可以用柏子養心丸和棗仁安神顆粒，安神補腦液來治療。平時喝水的時候，可以放點夜交藤，酸棗仁之類的藥物。多注意休息，多吃水果、蔬菜

您好，治療失眠常用的有安定，舒樂安定，中藥復方柴胡安神顆粒等。身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠很有幫助