你好朋友，作為女性來講,一般都或多或少的在月經前后會出現腹痛,腰痛等癥狀,這就叫痛經.痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療.但一些婦科疾病,如：子宮內膜異位癥,子宮腺肌癥,子宮肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛經的癥狀.正常月經周期是21-35天,平均28天.月經受多種因素影響,提前或延遲一周也屬于正常.建議先做詳細檢查,對癥治療.順祝健康！

痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致建議口服痛經寶顆粒,在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主.應進食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經.指導意見：月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用

你好，首先要查清引起痛經的原因，是原發性痛經還繼發性痛經；原發性痛經多見于青少年女性，繼發性痛經則常見于育齡期婦女。原發性痛經在西醫方面沒有很特效的方法，多數就是對癥治療（止痛）。中醫方面多數有兩種情況，一種是腎虛血淤引起，另一方面是血瘀引起，這樣根據不同原因進行治療調理。自己要注意的是：注意經期衛生，臨近行經期忌食生冷；保持充足的休息和睡眠；調節情志，保持心情舒暢，氣機暢達有利于減緩疼痛。經期喝紅糖水對痛經有幫助。

你好，痛經導致原因有很多，比如吃的食物，藥物，周圍壞境的變化，建議服用中藥千金的痛經寧膠囊，活血化瘀補氣血、調經、活血，沒有化學激素類的依賴性，可以配合當歸調經沖劑調理，多喝水，多吃蔬菜。