面部的不定時跳動，有可能是由于平時的壓力過大，睡眠不足，過度勞累導(dǎo)致的，建議保持充足的睡眠，可以進(jìn)行按摩、熱敷來進(jìn)行改善和調(diào)節(jié)，嚴(yán)重的情況患了面肌痙攣，這種時候不要拖，病情就會很嚴(yán)重了，也可以用做針灸治療，民間也有一些土方法，比如貼特制的膏藥也可以的。

考慮面肌痙攣。建議還是積極服用藥物和針灸按摩治療。

你患的是面肌痙攣,面肌痙攣引起的眼皮跳,面肌痙攣患者一般最開始是眼皮跳,過了幾個月或者一年后嘴巴就開始抽動,抽動到一定程度,眼睛睜不開,嘴巴也歪到一邊去,這時病情就很重了面肌痙攣最好是,應(yīng)該盡早做手術(shù),也針灸治療,建議你還是到醫(yī)院先確診,再對癥治療吧

面肌痙攣,又稱面肌抽搐.為一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥.抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則,程度不等,可因疲倦,精神緊張及自主運(yùn)動等而加重.起病多從眼輪匝肌開始,然后涉及整個面部.本病多在中年后發(fā)生,常見于女性.本病病因不明,現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)對此尚缺乏特效治法.目前一般采用對癥治療,但效果均欠理想.面肌痙攣（HemifacialSpasm,HFS）為陣發(fā)性半側(cè)面肌的不自主抽動,通常情況下,僅限于一側(cè)面部,因而又稱半面痙攣,偶可見于兩側(cè).開始多起于眼輪匝肌,逐漸向面頰乃至整個半側(cè)面部發(fā)展,逆向發(fā)展的較少見.可因疲勞,緊張而加劇,尤以講話,微笑時明顯,嚴(yán)重時可呈痙攣狀態(tài).多在中年起病,最小的年齡報道為兩歲.以往認(rèn)為女性好發(fā),近幾年統(tǒng)計表明,發(fā)病與性別無關(guān).HSF發(fā)展到最后,少數(shù)病例可出現(xiàn)輕度的面癱.面肌痙攣的食療食療方藥(1)龍眼肉粥：龍眼肉15g,紅棗3～5枚,粳米100g.煮粥熱食.功效養(yǎng)心補(bǔ)脾,安神除煩.龍眼肉是良好的養(yǎng)心補(bǔ)脾品,內(nèi)含多種維生素和豐富的蛋白質(zhì),與紅棗,粳米同煮粥,起協(xié)同作用.此膳是我國民間用于養(yǎng)心益智,健脾補(bǔ)血的美味佳餐.適合于面瞤不止,心煩失眠,食少體倦等癥患者.(2)天麻燉鴿肉：天麻10g,健康鴿子1只.共燉熟食用,每日1只.功效益氣補(bǔ)血,熄風(fēng)解痙.方中鴿肉補(bǔ)肝腎,益氣血,天麻熄風(fēng)解痙,合用治療血虛生風(fēng)引起的面瞤(3)苡米陳皮粥：薏苡仁50g,白芷9g,云茯苓20g,陳皮6g,,先煮薏苡仁為粥,后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成.每日1劑,連服數(shù)日.功效健脾化濕,除痰通絡(luò).適用于脾失健運(yùn),痰濕阻遏之面瞤,脘腹脹滿,食少納呆等癥.(4)苡米扁豆粥：薏苡仁50g,炒扁豆15g,山楂lOg,紅糖,粳米適量.共加水煮粥.食前加紅糖,供早晚餐.功效健脾化濕,活血通絡(luò).薏苡仁,扁豆治脾虛有濕,山楂活血化積；紅糖補(bǔ)血活絡(luò).全方使脾得健運(yùn),痰化濕除,面部絡(luò)脈貫通.適于脾虛濕困,經(jīng)絡(luò)受阻之證.

您好：神經(jīng)是不會跳動的.你的這種感覺是因為局部肌肉小幅抽動.如果不影響功能就沒問題,不用擔(dān)心.神經(jīng)跳?肌肉跳?這個要在專業(yè)醫(yī)生通過神經(jīng)查體才能確定；正常人疲勞過度,也會有“神經(jīng)跳動”的感覺~有時食物中毒也會有“神經(jīng)跳動”的感覺~放松心情~注意休息~合理飲食,合理運(yùn)動,實在擔(dān)心到神經(jīng)內(nèi)科就診,及時排除疾病希望您能得到幫助.