預防老年癡呆可從飲食、生活習慣、運動、情緒、腦力鍛煉入手。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：低脂低鹽，少吃辛辣，多吃富含蛋白質和維生素的食物。
2.生活習慣：戒煙戒酒，保證充足睡眠，不熬夜。
3.運動：適量進行有氧運動，促進血液循環。
4.情緒：保持心態平和，避免緊張焦慮和情緒大幅波動。
5.腦力鍛煉：多參加社區活動，常下棋、拼圖鍛煉腦部。
長期堅持這些預防措施，有助于降低老年癡呆的發病風險。

神經性頭痛，是一種由于血管舒縮功能障礙引起的發作性頭痛。常見誘因，情緒潑動、疲勞等平時注意休息，避免情緒緊張。發作時可以服用布洛芬緩釋片，中成藥可選擇天麻川芎丸，或結合針灸等治療。

你好，要合理的安排好工作與休息的時間，千萬不要長時間的工作，這只會加重頭痛癥狀，另外，頭痛患者每天要保持一個良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主，在日常生活中，要注意勞役結合，避免不穩定情緒的出現，不要讓自己過度勞累，不要吸煙、喝酒，飲食也要有所節制，頭痛并伴有頭暈的癥狀時，最好去做個CT檢查。

這種情況應該去醫院做腦血流圖進行檢查比較好，主要是看腦部血管有沒有痙攣或者狹窄的情況出現，那樣就會影響腦部的血液循環，造成神經功能調節失調，就會出現上述癥狀表現。一般這種情況臨床都會采用活血化瘀，擴張血管，促進血液循環，營養神經的方法進行治療，平時盡量避免熬夜和勞累就可以了。

神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感。要合理的安排好工作與休息的時間，千萬不要長時間的工作，頭痛患者每天要保持一個良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒，飲食上以清淡為主。顱痛定有緩解頭痛，治療緊張性失眠的作用。西比靈、正天丸、鎮腦寧等均可試用。