預防卵巢早衰，要注意生活習慣、飲食、運動、疾病治療和性生活等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.生活習慣：避免經常熬夜，學會勞逸結合，減輕壓力，放松身心。
2.飲食：營養均衡，不挑食、節食，少吃生冷、辛辣食物，多吃魚蝦、常飲牛奶。
3.運動：經常鍛煉身體，增強體質，減少被動吸煙。
4.疾病治療：發現婦科炎癥及早治療，防止卵巢感染，就醫選擇正規醫院。
5.性生活：保持每周一到兩次和諧性生活，維持良好內分泌環境。
做好以上方面，有助于預防卵巢早衰，保護卵巢健康。

因為疾病服用了大量多種廣譜抗生素,那么舌苔上這些微生物的平衡狀態就會被破壞.一些對抗生素比較敏感的細菌被殺滅,而相對不怕這些抗生素的霉菌大都會產生各種顏色,因此就可以在舌頭上出現從棕色到黑色的各種苔色停用抗生素后可以自然恢復.以后盡量少用抗生素,不然還會發生類似情況

這個沒有關系的，可能苔染的緣故因為剛剛出生的寶寶還來不及清理呼吸消化道的，可能這種羊水有點污染的，觀察看看