你好，舌苔厚是胃氣厚重的表現，若太干可以多飲水,口容易干也說明脾的功能受到了影響或損傷;若是厚膩,就是有濕邪可以多吃一些去濕熱的食物,如冬瓜,以及其他綠葉蔬菜,少吃辣椒,以及肉類,水果可以吃香蕉,水梨都可以,蘋果也可以,蘋果是平性水果，一定要注意胃口的保暖,還有不要吃冰淇淋等寒涼的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的

你好，你這種情況是陰虛火旺導致的你這種情況治療的話可以吃點蘆薈膠囊，平時注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，適當增加運動。祝身體健康

你好，分析上述情況多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，你可以外用開塞露可以幫助緩解癥狀，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。以上是對“脾胃虛弱，經常便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，分析上述情況多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，你可以外用開塞露可以幫助緩解癥狀，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。也建議服用清熱解毒藥物如上清丸等來進行調理，效果好。

你好，這種情況呢，可以服用復方蘆薈膠囊來進行治療試試的。我建議需要多喝水，多吃蔬菜和水果，特別是含纖維素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等，少吃精細食物和肉類，蛋類等，另外需要養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律對于預防便秘的復發都是非常的有幫助的啊