您好，從中醫上講，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易發脾氣，急躁等。食療，肝火旺可用紅蘿卜、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理這些都可以減弱肝火旺的癥狀。在日常生活中應該做到：保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累。或適當的去戶外進行運動。

這個情況出現考慮是神經衰弱的癥狀，你好，你描述的問題我建議保持心情舒暢，繼續安神解郁顆粒。

你好！根據你說的情況可能與體質有關，如果按照中醫說法失眠多夢常常屬于虛火體質，可以用一些養血安神片一類的治療，也可以用谷維素改善。

根據你的描述，屬于中醫認為的心肝火旺的癥狀建議注意清淡飲食心態平和適當喝水按時作息，當地中醫中草藥或者加味逍遙丸治療。

考慮是神經衰弱的表現,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發.在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗以上是對“心煩易怒愛發脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！