有沒有什么。不浪費時間但是可以提高新陳代...
2016-03-20 03:32
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有沒有什么。不浪費時間但是可以提高新陳代？有沒有什么。不浪費時間但是可以提高新陳代謝的方法小技巧之類的。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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分析，適當鍛煉，多喝水等方法考慮是可以的促進新陳代謝建議，每天適當喝多點水，適當的體育鍛煉下，能有效促進新陳代謝，希望滿意
2016-03-20 08:33
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好，提高新陳代謝主要就是要各種運動您可以跑步，打球，有用，跳繩，另外瑜伽是一個非常不錯的選擇，但是所以的關鍵都是要長期堅持才有效
2016-03-20 06:45
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