以前身體很肥胖一年前通過針灸來進行減肥了...
以前身體很肥胖一年前通過針灸來進行減肥了效果很好現在的身材很滿意但我現在也很擔心針灸完后應該怎么樣一直保持著不會反彈平時應該注意些什么我想知道針灸減肥要注意什么
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回答1
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李國強 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
泌尿外科
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針灸減肥，這是一種效果非常明顯，而且反彈性非常小的減肥方法。根據你問題的描述，現在你已經通過針灸減肥方法，起到了很好的減肥效果，那么接下來就是注意，不讓它反彈就可以了。平時少吃油炸，糖和高脂肪類的食物，多加控制食欲，加強鍛煉，是保持身材最有效的方法。
2018-08-08 09:31
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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針灸減肥效果不錯但是還是需要保持的一不注意還是有反彈的可能你好針灸減肥在減肥手術里算是比較便宜的一般也就幾百元不過這個需要治療多次而且效果也不是特別明顯需要堅持的
2016-03-21 02:43
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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減肥是很多人都在進行的有時候會是一個比較難堅持的事情您好針灸減肥之后要注意躲做一些按摩而且經常慢跑還有仰臥起坐來保證皮膚的緊實飲食上面不要吃的太油膩
2016-03-20 23:17
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好不算貴一般一個部位300塊左右針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法針灸身體相關穴位達到調整機體內分泌的作用而最終實現減肥針灸減肥被認為是相對安全可靠通過人體相關的穴位達到調整機體內分泌的作用從而實現減肥的目的針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進行減肥對比其他的減肥方式優勢是無痛沒有副作用治療方式簡單等祝愿你減肥成功
2016-03-20 18:19
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好為了降低針灸減肥反彈的機率一定要注意健康合理的飲食結構就必須要做到以下幾點：1、不偏食、不挑食、注意葷素搭配多吃新鮮水果和蔬菜特別是綠葉蔬菜2、堅持適度的體育鍛煉3、定時定量進食早餐飽午餐好晚餐宜早5、細嚼慢咽每口食物應咀嚼30次能有效限制進食量6、不吃高糖高脂高熱量的夜宵、少飲酒、少吃零食
2016-03-20 11:31
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