患者你好，少吃水果，不要吃甜品。當一個人體內的血糖濃度在空腹時達到或者超過7.0毫摩爾/升，或者餐后2小時候達到11.1毫摩爾/升及以上即為糖尿病。致病原因可能跟體力活動減少，遺傳因素有關，什么方法治療效果最好，必須在醫生診斷患者病情后才知道。確診糖尿病病因對治療很有必要，檢查項目有尿糖檢查，抗體試驗檢查等。患者最好馬上選擇三甲醫院檢查，平時多注意增強身體素質。

您好，糖尿病是現在的多發病，主要還是從飲食上來控制。養成少食多餐的習慣，多吃粗糧、蔬菜，南瓜對血糖有一定的控制作用，避免暴飲暴食，含糖量高的食物盡量少吃，保持良好的心態，舒暢的心情也很重要，平時可以做一些簡單的運動，幫助消化體內多余的糖分。

應該請內分泌科醫生制定飲食治療計劃及運動治療計劃，配合藥物治療。

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

你好朋友,糖尿病患者的飲食應注意如下幾點：（1）選擇多樣化,營養合理的食物,碳水化合物的供給量應占總熱量的50%~60%.主食類食品應富含膳食纖維,維生素和礦物質等.因單糖或雙糖直接吸收入血,可加重病情,故單糖或雙糖類食品應減少或禁忌.（2）限制脂肪的攝入量,適量選擇優質蛋白質：脂肪攝入量應以其產生的熱量占總熱量的25%~30%或更低為宜,每日膽固醇的攝入以低于300mg為宜.蛋白質的攝入量以其產生的熱量占總熱量的12%~20%為宜,其中至少1/3為動物類優質蛋白和大豆蛋白.蛋白質攝入標準,成人患者為1g/（kg·d）,孕婦,哺乳婦女為1.5g/（kg·d）,兒童為2~3g/（kg·d）.（3）食物選擇：谷類食物是碳水化合物的主要來源,提倡多用粗糧,雜糧代替部分米面;肉類食品少食肥肉,內臟等;奶制品應每日250~500ml;蔬菜類中胡蘿卜,蒜苗,豌豆,毛豆等熱量較高,土豆,山藥,芋頭等含碳水化合物較高,其他蔬菜可任意食用;水果類,紅棗,香蕉,柿子,紅果等含糖高的水果或干果應限量使用,水果含有一定的單糖或雙糖,橘子,梨,蘋果按150~200g換成25g主食選用.（4）餐次安排應合理：每日至少保證三餐,按早,午,晚餐各1/3的熱量,或早餐1/5,午餐,晚餐各2/5的熱量來安排一日總熱量,要求每日每餐應定時定量.每天理想的熱量攝入約為(身高厘米數-105)×30,如某患者身高170厘米,每天的理想的熱量攝入應為(170-105)×30=1950卡特,要按此安排自己一天的食譜.

您好，1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。　　2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。　　3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。　　4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜　　5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。6、烹調宜用植物性油脂。7、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。8、經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。