您好，頭暈耳鳴的這一種情況經常壓抑自己的一些不良的習慣有關系，平時經常在抽煙喝酒經常的喝一些咖啡都是會造成出現這樣的情況，經常的抽煙可以讓我們的血氧下降，對我們的毛細胞造成損害。這種情況出現以后患者也要注意不能夠經常地在一些比較嘈雜的環境當中生活，平時生活當中應該保持一些安靜而且平時噪聲比較大的地方一定要少去。避免自己的耳朵受到刺激。

耳鳴可能與腦供血不足有關,而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關系.注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,多吃蔬菜水果

本癥多見于動脈型頸椎病,是由同,有質增生,或椎間盤突出壓迫動脈血管引起的,是要去看大夫作頸椎相關檢查結合下才能確診的.頸椎病分四型：本型以多發生于老年人，年青人亦有之，以頭暈，惡心，胃腸不適，消化功能減退，有的有頭痛，偏頭痛，或伴有頭皮痛，頭脹痛，一過性視物不清，復視等。中醫認為：肝腎虧損，筋骨不堅是本病的根本。肝主筋，肝血不足經筋失養則松馳無力，則椎體移位，或破裂使椎間盤突出。腎精不足，骨失所養則退變，或產生骨質增生，骨質疏松。當以滋補肝腎為主。人之氣血不來源于后天之水谷精微，惡心，胃腸不適消化功能減是氣血化源不足。著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫治療慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,中醫治病和西醫是有區別的，一：中醫重視人的整體觀念，就是辨癥用藥。二：強調人體的自身修復功能，能在盡量保護人體的原來結構的基礎加以調理調節使其自然修復。三：中藥是個化學集團體，不是單味化學藥，是個整體作用，是多味藥協同作用，和特定作用（就是說某藥對某病有特殊的作用），四：重視人的后天功能，就是強調脾胃，肝腎的強健對人體生存衰老的生話質良。只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥很重要的.從中醫角度上看中醫的某些病也是有特藥對特病的,只要找出這個病的特藥治好這個病就佝如鼓應桴的效應.如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的.生地,地骨皮,首烏合用治療牙根松動疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的,如是用西藥花上千元也是無法解決的,中藥只用幾元錢就可以治好的.同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物,治好本病也可以也是應手可治好的.藕能止血來自煲廚,長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經驗的,他們所作的處方和處方藥是很有效的.中醫很重視治末病,如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞,腦缺血性病變,就會及早在治療頸椎病的同時預腦梗塞,腦缺血性病變的藥物,而西醫則是治己病,對末病是不能防治的,等到腦梗,缺血性病變再去用藥就木已成舟晚了,對病人造成不可挽回的損失.另一個方面人的頸椎有7個椎體,腰椎有5個椎體,發病的只是其中的一個或二個,西醫的手術只能取出病變的椎間盤,而不能防治其他的以后就不會發生病變,而中醫辨癥用藥就可以解決這些西醫不能解決的問題,可以在治療的同時防治其他椎體的退變,給患者體質一個修復康復的過程.所以是上等的治療方法.應到醫院作頸椎磁共振檢查，結合病癥確診的。

頭暈，耳鳴，暈的厲害時還會出現嘔吐考慮是美尼爾綜合癥。建議你輸液治療效果好，可以用陪他定液加丹參加甘露醇治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品。

一般情況下，頭暈耳鳴，跟個人最近的生活習慣有關系最近是不是睡眠不足，心情不是很好，過度焦慮，都有可能引起這種癥狀，建議多喝白開水，多休息，一定不能吃辣椒。