喝豆奶粉會胖嗎
喝豆奶粉會胖嗎？早上喝豆奶粉會發(fā)胖嗎？害怕變胖。我現(xiàn)在正在減肥，早飯午飯正常七分飽！晚飯什么都不吃！我想問得是在減肥期間晚上喝杯豆奶會不會影響減肥效果？還有就是我這樣飲食一個月大概可以瘦多少斤
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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可以說以上是肥胖形成原因和減肥的主要方法和措施，只要你每天攝入的總熱量不多，以上情況是不會造成肥胖的，每月體重降低3-5斤是比較科學(xué)的
2016-03-20 20:14
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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一般的話豆奶是富含蛋白質(zhì)的成分，跟肥胖沒有直接的關(guān)聯(lián)的
2016-03-20 18:38
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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豆奶粉的熱量比較大，但是卻很有營養(yǎng)，早餐吃這個會有利于一天上班的狀態(tài)，但是會不會發(fā)胖，這個說不準(zhǔn)。不過你早上可以吃一些水果，熱量少的東西，然后注意多多運動，這樣可以減肥的。
2016-03-20 18:16
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回答2
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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當(dāng)進(jìn)食熱量多于人體消耗量，造成體內(nèi)脂肪堆積過多，實測體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者成為肥胖，可以說肥胖癥的形成與熱量攝入的和缺乏必要的運動和鍛煉有關(guān)因此減肥的關(guān)鍵措施是控制飲食減少熱量的攝入，適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉是最科學(xué)的減肥藥物雖然短期有減肥效果長期服藥有造成胃腸道功能紊亂的可能，停藥有也有造成復(fù)發(fā)的可能，因此其他減肥措施不科學(xué)
2016-03-20 16:44
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，豆奶粉的熱量比較大，但是卻很有營養(yǎng)，早餐吃這個會有利于一天上班的狀態(tài)，但是會不會發(fā)胖，這個說不準(zhǔn)。不過你早上可以吃一些水果，熱量少的東西，然后注意多多運動，這樣可以減肥的。
2016-03-20 06:05
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