近視眼吃哪些食物好？
2016-03-20 05:35
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我戴眼鏡已經戴了14年了，上小學的時候就已經近視眼了，大學畢業的時候眼睛度數是400多度，上班后工作繁忙，經常面對電腦工作，眼睛非常疲勞，眼睛度數也長到了500度，我非常擔心。
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好，近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別與鈣相中和，在血液中還原造成血鈣減少，就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。要補充蛋白質、鈣質、磷質、鋅與鉻等，還要多補充維生素。
2016-03-20 22:00
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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我曾經在眼科呆過一段時間，平時如果眼睛干澀的話，可以用一些眼藥水，緩解視疲勞的，吃點復合維生素。還有羊羹，魚眼，魚肝油，胡蘿卜~~~
2016-03-20 15:44
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