-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許伍華 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
-
長出喉結后仍有長高可能,受遺傳、營養、睡眠、運動、激素等因素影響。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-08-07 18:28
1.遺傳:父母身高對子女有一定影響,但并非絕對。
2.營養:均衡飲食,多攝入富含蛋白質、鈣等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠:保證充足睡眠,利于生長激素分泌,促進骨骼生長。
4.運動:適當進行跳繩、籃球等運動,刺激骨骼發育。
5.激素:體內生長激素水平正常是長高的關鍵。
綜合多種因素,即使長出喉結,通過合理調節仍可能繼續長高。
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,你這個情況應該是還可以長高的,不用擔心。要保證充足的睡眠。睡眠也是使人體長高的“營養素”.常言說:人在睡中長。由于睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡后,生長激素分泌比平時旺盛,并且持續時間較長,有利于長高。因此養成規律的生活習慣,保證充足的睡眠。堅持體格鍛煉,注意勞逸結合。多做縱向運動,例如引體向上、跳繩、排球、籃球、踢毽子等強度大的運動,忌踢足球。每天至少有20-40分鐘的有效運動時間,在這段時間里孩子的心率達到120-140次/分鐘,且出汗、發熱、面色紅潤為宜。要及時補充各種營養,以促進人體生長發育的需要和增強抗病能力。因此,要掌握人體生長的最佳時機。
2016-03-20 21:48
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。
2016-03-20 18:04
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
-
您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續增長的,這點不必擔心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
2016-03-20 05:45
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣