可以咨詢你的主治醫(yī)生，在其指導(dǎo)下安排鍛煉恢復(fù)的計劃，每天堅持，循序漸進，補充必須的營養(yǎng)和舒筋活血的藥物，堅持一段時間后，會有一些改善。

你好,最好要到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院才可以的.

你的情況我考慮是不用手術(shù)的，但是你自己要有很強的自治力和毅力才行，建議你一定要注意休息和加強補鈣，避免著涼，減少運動量，可以做局部的按摩和熱敷，最好是再配合中醫(yī)中藥進行鞏固的治療，可以服用八仙接骨寶，效果非常好，非常有效的，希望你一定要重視我所說的情況。

從生物力學(xué)的角度分析，內(nèi)固定材料置留體內(nèi)會改變骨骼的受力狀態(tài)，產(chǎn)生應(yīng)力遮擋和應(yīng)力集中兩種現(xiàn)象。應(yīng)力遮擋可能延遲骨折愈合，產(chǎn)生固定部位的骨質(zhì)疏松等。再骨折率可高達10%以上。

你好，目前你的情況可以不需要手術(shù)進行治療，但是需要你自身的毅力，可以口服舒筋活血藥后進行強制性的功能鍛煉，只要能夠耐受住疼痛，鍛煉的幅度越大越好，鍛煉的時候循序漸進的進行，一定要用持續(xù)的力量下壓關(guān)節(jié)，進行鍛煉，經(jīng)過一段時間肯定會好的，祝你早日康復(fù)。以上是對“關(guān)節(jié)僵直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！