你好,希望你能夠建立自信心,多與人交流,平時可積極參加有益的文娛,體育活動,祝你健康,希望你能夠采納我的答案!!

你的這種情況是自己沒有自信的表現(xiàn)你應該增加自己的信心才行的

你好,這種情況與心理因素有關.需要自己調(diào)節(jié)

您好,從您所說的資料來看,您有一定的對視恐懼癥的傾向,建議您與我們聯(lián)系,進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.