你好，合理膳食：老年白癜風患者的日常護理要從合理膳食開始，以攝入高蛋白、低脂肪、低糖、高維生素B的食物為主要飲食原則，避免過多的忌口，在不加重白癜風病情的前提下，盡量滿足老年人的身體所需。

你好，其實沒有想象的嚴重，皮膚顏色減退，白斑表面光滑無皮屑，邊界清楚，邊緣色素增多，患處毛發可正常，可變白，一般無自覺不適，少數局部有癢感。有這些癥狀基本可以斷定是白癜風。具體情況需要看到白斑以后才可以確診。建議患者最好是去醫院明確診斷。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。以上是對“老年白癜風預防保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，老年白癜風要注意飲食問題，根據白癜風癥狀和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，避免過多忌口，也不要自暴自棄或持無所謂的態度而過多食用可加劇病情的食品。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。

避免皮膚外傷，以免發生同形反應。不可用刺激性強的化妝品和外用藥。適當進行日曬，但切忌過度，以防曬傷。加強體育鍛煉，增強自身體質和免疫力。注意飲食，忌食含維生素C豐富的食品，忌食辛辣過酸的食物。

建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒。在飲食方面：注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。在治療方面：無論采取什么治療方案，千萬不要聽信偏方，或者自己盲目用藥，要檢查清楚，再對癥治療，才能達到預期的治療效果。