你好，肝病患者之所以失眠，最主要原因是擔心疾病無法治愈，擔心傳染別人，擔心生活工作受歧視等等，如果嚴重的話最好去醫院看醫生。乙肝患者要記住不要熬夜，養成良好的飲食習慣。睡覺前要保持安靜，這樣有助于睡眠。

你好，睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以采取數數的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因為這些東西都是起興奮作用的。

乙肝病毒攜帶者的治療是個慢性過程,重要的是乙肝患者要注意進行科學正確的治療,治療方法也要選對,中西醫結合抗病毒免疫復合療法就是不錯的治療方法.這種方法根據乙肝患者的具體情況因地制宜,標本兼治的治療方式能促使人體免疫細胞重建激活,快速清除乙肝病毒殘殼,修復壞死的肝細胞,進而加快乙肝患者的康復速度,可降低因乙肝引起脾大而手術切除的幾率,有針對性選擇性的清除乙肝病毒,保護正常肝細胞,使肝功能迅速改變,進而使乙肝患者鞏固治療效果不反復,短期內達到康復的效果.

重建肝臟主動免疫功能，促進“免疫耐受”被打破，恢復或增強機體免疫系統抗病毒的能力，主動對HBV病毒進行消除和剝離，最終使患者走向快速康復之路，另外患病后，出現的憂心忡忡等持久的心理緊張和心理沖突會造成精神疲勞，對人體免疫功能會減弱，對康復不利；其實乙型肝炎并不可怕，畢竟它不是絕癥，目前已有不少有效的治療方法。因此，正確的態度是“既來之則安之”,在積極配合醫務人員治療的同時，保持樂觀平和的心態，對病體的康復具有十分重要的意義。