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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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雞蛋的營養成分比較全面,幾乎除了維生素C比較少外,其他的都含有但也有不好的地方,蛋黃的膽固醇含量較高。只需要兩個蛋黃就能滿足人一天的膽固醇所需。再多了就對身體不利了。而且人不可能只吃雞蛋吧,其他的食物里面也含有膽固醇的。意見建議:所以吃雞蛋是可以的,但不要大量的吃,很多有保健作用的食物都有這么一個原則,都是吃多了反而不好的。
2016-03-21 08:18
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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病情分析:在日常生活中,雞蛋是最普通不過的營養食品,常認為它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌癥、延緩衰老等作用。然而,日本科學家進行的一項長達14年的研究發現,與同齡人相比,每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女,與每周只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比,死亡率要高一些。日本學者選擇了9300名男女作為研究對象,這些人都曾經在1980年接受過一次生活方式的問卷調查,內容包括他們經常食用哪些不同的食物。跟蹤調查發現,每天吃一個雞蛋的婦女,死亡率比每周才吃上一兩個雞蛋的婦女要高出22%(年齡、吸煙習慣和體重等因素不計),每天吃兩個甚至以上數量雞蛋的婦女死亡率更高,不過這部分婦女的數量不多。吃雞蛋數量最多的婦女,因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些,盡管從統計角度看,兩者之間的聯系并不十分緊密。學者們認為,這也可能和婦女很少死于這兩種疾病有關。
2016-03-21 05:46
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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病情分析:雞蛋的營養成分比較全面,幾乎除了維生素C比較少外,其他的都含有但也有不好的地方,蛋黃的膽固醇含量較高。只需要兩個蛋黃就能滿足人一天的膽固醇所需。再多了就對身體不利了。而且人不可能只吃雞蛋吧,其他的食物里面也含有膽固醇的。意見建議:所以吃雞蛋是可以的,但不要大量的吃,很多有保健作用的食物都有這么一個原則,都是吃多了反而不好的。
2016-03-21 03:39
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回答1
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孟慶福 醫師
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病情分析:動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變,可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹小。與高脂血癥有關。雞蛋含有大量膽固醇,多吃會加重膽囊負擔,增加動脈硬化疾病的可能,建議少吃雞蛋,如果有動脈硬化及高脂血癥,膽囊炎建議不要吃。
2016-03-21 03:26
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