你好，你可能是頸椎病椎間盤(pán)突出導(dǎo)致，可行椎骨棘突或關(guān)節(jié)側(cè)的推壓、震動(dòng)以及椎骨的旋轉(zhuǎn)、牽拉等手法，從而緩解或消除了對(duì)神經(jīng)根的壓迫與刺激，對(duì)減輕麻木和疼痛有較好效果　不要單純依賴內(nèi)服藥或外用藥。藥物可以幫助消除炎癥，減輕癥狀，但很難促使突出物變位。也不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)服或注射激素類(lèi)藥物

你好.考慮頭痛最常見(jiàn)的癥狀,如感冒、鼻竇炎、腦血管痙攣.神經(jīng)性頭痛等.所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量，注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等

您好：頸椎病患者平時(shí)可做一些頸椎運(yùn)動(dòng)，它既能預(yù)防也能起到治療頸椎病的良效，且鍛煉的方法簡(jiǎn)單，不受場(chǎng)地時(shí)間的限制，適合每個(gè)人的保健運(yùn)動(dòng)法。頸椎運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側(cè)，指尖垂直向下（坐時(shí)兩手掌放在兩大腿上，掌心向下），眼平視前方，全身放松。

你好，頭痛頭暈可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號(hào)。建議生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，不宜過(guò)度緊張或疲勞，應(yīng)適當(dāng)開(kāi)展體育活動(dòng)，保持遇事豁達(dá)、寬松的良好精神狀態(tài)，避免發(fā)生精神刺激或緊張、抑郁等。

頭暈可由多種原因引起，最常見(jiàn)于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外，還見(jiàn)于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨(dú)出現(xiàn)，但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺(jué)障礙或空間覺(jué)定向障礙時(shí)，患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃，稱為頭暈。治療的話最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查確診，發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。