預防牙髓炎，要關注定期口腔檢查、及時補牙、清潔口腔、飲食調整和增強抵抗力等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.定期口腔檢查：早發現早診斷早治療，每年至少檢查一次。
2.及時補牙：發現齲洞及時處理，避免齲壞深入影響牙髓。
3.清潔口腔：有牙周炎患者做好口腔清潔，預防逆行性牙髓炎。
4.飲食調整：少食辛辣刺激性食物，減少對牙髓的刺激。
5.增強抵抗力：適當運動，規律作息，保持良好的身體狀態。
做好以上方面，能有效預防牙髓炎的發生。

建議：牙髓炎的治療多采取除去牙髓的方法治療.如根管治療術.建議你到正規醫院牙科檢查,根據你的病癥及時治療,不一定做根管治療的,建議你保持口腔衛生,養成良好的衛生習慣,每半年到一年進行一次口腔檢查.得了齲齒時及時治療,必須戒煙和酒.

1.保持口腔衛生養成良好的衛生，習慣堅持早晚或進食后刷牙飯后漱口，及時清除留在口里和牙齒之間的食物殘渣和細菌，選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用2.注意兒童的飲食和口腔衛生兒童飲食要多樣化適當吃些硬性，和韌性的食物可以促進其頜骨和牙齒的生長發育不要讓兒童含著糖塊睡覺或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺，因為糖在嘴里變酸易于腐蝕牙而得齲齒3.6-12歲兒童恒牙萌出后，及時做窩溝封閉即把牙齒的窩溝用一層樹脂類材料封閉避免食物碎屑和細菌等有害物質進入牙體內從而預防齲齒4.對于位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時治療不合適的假牙和牙套及時處理5.得了齲齒時及時治療牙洞淺的要在去除破壞的牙質后用適當材料充填使牙齒的形態和功能得到恢復防止進一步齲壞;牙洞深的齲齒要根據具體情況進行適當的治療齲齒引起的牙髓炎或根尖周炎要清除牙髓腔內或牙根周圍的細菌感染經過根管治療保住牙齒對于已經失去治療價值的殘冠殘根及時拔除、及時鑲復6.慢性牙髓炎的預防還包括每半年到一年進行一次口腔檢查。

治療主要還是在于調養平時要注意避免受涼控制情緒加強鍛煉注意飲食衛生不吃生冷、堅硬及變質的食物禁酒及辛辣刺激性強的調味品祝您早日康復

1.保持口腔衛生，養成良好的衛生習慣，堅持早晚或進食后刷牙飯后漱口，及時清除留在口里和牙齒之間的食物殘渣和細菌，選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用。2.主張每年常規進行一到兩次潔牙治療，對于防治牙周病具有很好的作用。