你好，因?yàn)楝F(xiàn)在工作壓力比較大，會(huì)很很多人產(chǎn)生抑郁癥的情緒，嚴(yán)重的話還會(huì)延伸成精神病，所以一定要早期控制，最好的控制方法就是自我情緒的緩解，想辦法找一些減壓的事情去做，比如多參加集體活動(dòng)、多做運(yùn)動(dòng)、向自己信任的人進(jìn)行傾訴都是緩解的好方式。祝你健康！

您好，這樣的情況應(yīng)該是患上了抑郁癥；叛逆時(shí)期如果沒有得到很好地心情調(diào)理是很容易患上抑郁癥的，像您這樣的情況正是因?yàn)樵谔囟ǖ臅r(shí)期心理比較脆弱，而且因?yàn)椴荒艹惺芡饷娴膲毫Γ曰忌狭艘钟舭Y。保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)減壓，在生活中注意勞逸結(jié)合。保持足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。在運(yùn)動(dòng)可以獲得快感，每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。還有值得注意的是，您現(xiàn)在還不是戀愛的時(shí)候，應(yīng)該把自己的注意力放在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活上。這樣的建議希望對(duì)您有所幫助。

你好，根據(jù)你的描述，判斷你應(yīng)該是患上了抑郁癥。其實(shí)失戀是幾乎每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，不要鉆牛角尖，要想開些，是你的就不會(huì)少了你的，不是你的不要強(qiáng)求。可以找點(diǎn)自己感興趣的事情去做，不要自己悶在家里，找朋友聊聊天，出去多接觸一些朋友，認(rèn)識(shí)新朋友的機(jī)會(huì)也很大，那樣下一段感情沒準(zhǔn)就來啦。祝你開心每一天。

你好，你的孩子是一個(gè)即將中考的學(xué)生，在學(xué)習(xí)上本來就有很大的壓力，再加上你還對(duì)他施壓，壓力就更大了，所以才會(huì)出現(xiàn)心情抑郁的情況，但不考慮是有抑郁癥。對(duì)于即將要進(jìn)行一次大考的學(xué)生來說，家長(zhǎng)不要給予太多的壓力，會(huì)增加孩子的負(fù)擔(dān)，在這種階段要讓孩子勞逸結(jié)合，多注意給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多開導(dǎo)他，多談心，讓孩子的心情明朗是最好。