您好，看完了您所描述的這個問題，一般來說指甲蓋不平主要與自身營養不良有著一定的關系。可能是身體缺乏鈣質，硫元素，或者是蛋白質造成的，平時飲食方面要注意補充營養，多喝牛奶，吃點魚蝦，骨頭等，多曬曬太陽，另外，也要看看會不會是灰指甲的前兆，希望我的回答可以幫助到您。

應注意健康狀況的變化，適當加強營養補充，注意補充蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色食物、胚胎性食物等。

您好，指甲能一定程度上反映身體的健康狀況，指甲上出現紋路，橫紋，反映孩子這段時間的飲食休息是不是不好、建議，如果孩子這段時間沒有休息好，或者飲食營養沒有跟上，會出現一道橫紋，這時候要注意孩子多補充營養，如果單單粗糙，是缺乏一些維生素，如果偏白可能是貧血。祝早日康復

你好，這個考慮可能與腸道吸收功能有關，受營養、環境、身體素質的影響，應注意健康狀況的變化，適當加強營養補充，注意補充蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色食物、胚胎性食物等。祝健康！