如果出現記憶力不好，經常犯困，一般考慮神經衰弱，必須要根據病情及時的看醫生檢查，是不是貧血需要抽血化驗血常規，如果有紅細胞數量和血紅蛋白減少一般考慮貧血，如果確診貧血的原因，需要及時的補血，可以口服復方阿膠江，紅衣補血口服液進行治療，平時需要加強營養。

你好，根據你說的有貧血是導致你出現頭暈犯困記憶力減退的原因，貧血一般有皮膚黏膜蒼白,精神疲憊,頭昏,耳鳴,頭痛,失眠,多夢,記憶減退,注意力不集中等表現.你的血紅蛋白值有多少呢.平時要多吃含鐵豐富的食物,如:動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果改善貧血.還可以喝桂圓紅棗茶,黃芪紅棗茶來補氣血,緩解癥狀.

健康指導：您好，鑒于這個情況，建議平時應注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，適當的多運動，改善體質等，且日常膳食中應注意適量的多食用些新鮮的瓜果蔬菜、堅果、雞鴨魚肉等白肉、禽蛋、乳類等食物。

您好，低血壓，低血糖，貧血，血脂異常，都會有頭暈的癥狀的，也會有記憶力不好的。應該去醫院進行血壓，血糖的檢查，腦血流動力的檢查，還有血常規的檢查，看看是不是有事很么異常，然后再根據檢查結果進行治療，注意休息，不要勞累，祝健康。

朋友你好,根據你的提問,和貧血有直接的關系的