你好，便秘最佳治療方法就是養成良好的生活習慣，平時多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多運動，勿久站久坐久蹲。祝你早日康復！

你好，這個要考慮勞損的情況引起的，長時間保持同一坐姿或站姿之后，應放松腰部，或伸展腰肢。

可能是腰肌勞損，拍片是看骨頭有沒有毛病，你這應該是肌肉的問題，建議去做理療和按摩癥狀應該會減輕，但關鍵還是要注意休息，這個不是指單純的休息，而是體力活的工作強度不要太強。

白帶在正常情況下量很少，透明發亮帶有粘性，無異味，但如果在陰道內時間過長，可以略帶黃色，如果白帶增多，發黃并且有異味，多考慮是陰道炎或盆腔炎的可能。建議結合自身情況到正規醫院進行相關檢查，明確具體情況

考慮是炎癥引起的，婦科炎癥是女性的常見疾病，主要是指女性生殖器官的炎癥，具體包括女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎。陰道炎均有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛的癥狀，外陰有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感，急性期會伴有發熱。